こんなことはないですか。本当はこうしたいと思っているのに、相手の気持ちを考えて別の選択をしてしまうとき。あとから「自分はどうしたかったんだろう」と、少しぼんやりしてしまうこと。 人の気持ちを優先してしまうとき、そこにはやさしさや思いやりがあ…

こんなことはないですか。「ちょっと嫌だな」と思ったのに、すぐに打ち消してしまうとき。「気のせいかも」と、自分の感じたことをそのまま流してしまうこと。 感じたことをなかったことにするとき、どこかでその気持ちを持っていると困ると感じているのかも…

こんなことはないですか。少し気になることがあったのに、「気にしすぎかな」と流してしまうとき。あとから振り返って、「やっぱりあのとき違和感があったな」と思うこと。 小さな違和感に気づいても、それをそのまま受け取るのがむずかしいことがあります。…

こんなことはないですか。「こう感じている」と思ったのに、 あとから「気のせいかも」と打ち消してしまうとき。自分の気持ちなのに、どこか信じきれないこと。 自分の気持ちを疑ってしまうとき、どこかで「本当にそうなのかな」と確かめたくなっているのか…

こんなことはないですか。自分の感じたことに対して、「これって合ってるのかな」と不安になるとき。うれしいはずなのに遠慮してしまったり、嫌だと感じても打ち消してしまうこと。 感じたことに自信が持てないとき、どこかで「こう感じるべき」という基準を…

こんなことはないですか。自分の気持ちに向き合おうとすると、なぜか少し身構えてしまうとき。感じてしまったら、何かが変わってしまいそうで、そっと離れてしまうこと。 感覚に戻ろうとするとき、そこにあるものをそのまま受け取ることが、少しこわく感じる…

こんなことはないですか。なんとなくモヤっとしているのに、うまく言葉にできないとき。誰かに話そうとしても、「なんて言えばいいのかわからない」と止まってしまうこと。 言葉にできないとき、どこかで「ちゃんと説明しなきゃ」と思っているのかもしれませ…

こんなことはないですか。何を選んでも、これが好きなのかどうか、よくわからなくなるとき。前は好きだったはずのものにも、はっきりした気持ちが湧いてこないこと。 好きや嫌いがわからなくなるとき、どこかで「ちゃんと選ばなきゃ」と思っているのかもしれ…

こんなことはないですか。一日が終わって、ようやく「なんだかぐったりしている」と気づくとき。動いている間は平気だったのに、急に疲れが押し寄せてくること。 疲れているのに気づけないとき、体よりも先に「まだ大丈夫」と思っているのかもしれません。や…

こんなことはないですか。はっきりした理由はないけれど、どこかしっくりこないとき。でもそのまま、「まあいいか」と流してしまうこと。 「なんとなく違う」と感じたとき、その感覚に自信が持てなくて、後回しにしてしまうことがあります。はっきり言葉にで…

こんなことはないですか。何かを決めるとき、気持ちよりも先に「どうすべきか」を考えているとき。本当はどうしたいのか、あとから考えてもよくわからなくなること。 頭で考えることが先にくるとき、それはきっと、今までそうやってうまくやってきたからかも…

こんなことはないですか。楽しいはずの時間なのに、どこか心がついてきていないとき。「嬉しい」と思っているはずなのに、どこか薄く感じてしまうこと。 ちゃんと感じられていない気がするとき、「このままでいいのかな」と少し不安になることがあります。ま…

すみっコ日和ch【第60回】配信後記

こんなことはないですか。何を選んでも、これでいいのかよくわからなくなるとき。好きなはずのものにも、どこかピンとこない感覚。 自分の感覚がわからなくなるとき、どこかで「ちゃんと選ばなきゃ」と思いすぎているのかもしれません。正しいかどうかを先に…

こんなことはないですか。少し前までは落ち着いていたのに、また同じことで揺れてしまうとき。「せっかく整ってきたのに」と、少しがっかりしてしまうこと。 戻ってしまったと感じるとき、「前よりも良くなっていたはずなのに」と、その差に目が向いてしまう…

こんなことはないですか。ひとつだけじゃなくて、いくつかのことが重なってうまくいかないとき。気づけば「まただな」と思って、少し気持ちが沈んでしまうこと。 うまくいかない日が続くと、そのひとつひとつ以上に、「この流れが続くかもしれない」という不…

こんなことはないですか。やらなきゃいけないことがあるのに、どうしても手が動かないとき。気持ちはあるのに、体がついてこないような感覚。 やる気が出ないと、「なんでこんなに動けないんだろう」と、自分に対して少し厳しくなってしまうことがあります。…

こんなことはないですか。周りは進んでいるように見えるのに、自分だけ止まっている気がするとき。やろうと思っているのに動けなくて、そのまま時間が過ぎてしまうこと。 立ち止まっていると感じるとき、どこかで「このままじゃいけない」と思ってしまうこと…

こんなことはないですか。やっと時間ができたのに、なぜか落ち着かないとき。ゆっくりすればいいはずなのに、何かしていないと不安になること。 ゆっくりする時間があるのに、うまく休めないとき、どこかで「止まってはいけない」と感じているのかもしれませ…

こんなことはないですか。一日を振り返っても、「何してたんだろう」と思うとき。忙しかったはずなのに、どこか手応えが残らないこと。 何に時間を使ったかわからないとき、その一日がどこか“無駄だった”ように感じてしまうことがあります。ちゃんと使えなか…