こんなことはないですか。やっと落ち着いてきたと思ったのに、また新しい違和感が顔を出すこと。 「もう大丈夫だと思っていたのに」と、少しだけ戸惑ってしまう日があります。 違和感がなくなったあとに、また現れると、どこか振り出しに戻ったような気持ち…

こんなことはないですか。前までは気になっていたはずのことを、ふとした瞬間に、考えていない自分に気づくこと。 「あれ、そういえば最近気にしていなかったな」と、あとからそっと気づくような日があります。 違和感って、なくそうと頑張っているときほど…

こんなことはないですか。少しずつ慣れてきたはずなのに、ふとした瞬間に、また不安が戻ってくること。 「もう大丈夫かも」と思えたあとに、急に心がざわついて、元に戻ったように感じる日があります。 少し前に進めたと思ったあとに不安が戻ってくると、「…

こんなことはないですか。最初はしっくりこなかったことが、気づけば少しだけ楽になっている瞬間。 昨日までは違和感があったのに、今日はほんの少しだけ、肩の力が抜けていることがあります。 変化に慣れていくときって、ある日突然「大丈夫になる」という…

こんなことはないですか。なんとなく感じている違和感を、早く消さなきゃいけない気がしてしまうこと。 「このままじゃだめだ」と思って、気持ちを切り替えようとするほど、余計に苦しくなることがあります。 違和感があるとき、私たちはつい「整えよう」と…

こんなことはないですか。 4月になって、まわりはどこか新しく動き出しているのに、自分だけが少し置いていかれているような感覚になること。 気持ちは前を向こうとしているのに、どこかしっくりこないまま、1日が過ぎていくことがあります。 新しい季節って…