こんなことはないですか。近づきすぎた気がして、あとから少し引きたくなるとき。逆に距離をとりすぎて、「冷たく見えたかな」と気になってしまうこと。 人との距離って、正解がないぶん、むずかしく感じることがあります。相手に合わせようとするほど、自分…

こんなことはないですか。誰かのうまくいっている姿を見て、自分と比べてしまうとき。本当は気にしたくないのに、気づけば少し落ち込んでいること。 比べてしまうとき、どこかで「自分は足りていない」と感じてしまいます。その感覚が、静かに心を重くしてい…

こんなことはないですか。相手の反応が少し気になって、何度も自分の言葉を思い返してしまうとき。「変に思われていないかな」と、不安が頭から離れないこと。 嫌われたくないと思う気持ちは、とても自然なものです。誰かと心地よくつながっていたいからこそ…

こんなことはないですか。本当は難しいと思っているのに、「いいよ」と引き受けてしまうとき。あとから少ししんどくなって、「やっぱり断ればよかった」と思うこと。 断れないとき、どこかで相手の気持ちを優先しています。嫌な思いをさせたくないとか、関係…

こんなことはないですか。相手の気持ちを考えすぎて、言いたいことを飲み込んでしまうとき。気づけば、会話のあとにどっと疲れていること。 気を使いすぎてしまうとき、自分よりも相手のことを優先していることが多いのかもしれません。その場をうまく保ちた…