こんなことはないですか。少し休もうとしただけで、「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまうとき。自分にやさしくしようとすると、どこか後ろめたさを感じてしまうこと。 自分にやさしくすることに、ブレーキがかかることがあります。「甘えているだけなんじゃ…

こんなことはないですか。気づいたらずっと動き続けていて、ふとした瞬間にどっと疲れを感じるとき。でもそのまま、「まだやれる」と動き続けてしまうこと。 疲れているはずなのに、それに気づかないふりをしてしまうことがあります。止まってしまうと、いろ…

こんなことはないですか。本当は少し休みたいのに、「これを終わらせてから」と動き続けてしまうとき。ほんの少しの自分の希望を、つい後回しにしてしまうこと。 自分を優先するって、どこか大げさなことのように感じてしまうことがあります。ちゃんと時間を…

こんなことはないですか。自分のことをやろうと思っていたのに、気づけば誰かのことを優先している日。「あとでやろう」と思ったまま、自分のことが後回しになってしまうこと。 自分を後回しにしてしまうとき、どこかで「またできなかった」と感じてしまうこ…

こんなことはないですか。本当は休みたいのに、やることを優先してしまう日。気づいたら、自分のことが一番後回しになっていること。 「自分を大切にしよう」と思っていても、なぜかそれがうまくできない日があります。頭ではわかっているのに、行動がついて…