こんばんは( ^ω^ )
今日は本当に疲れていたんでしょうね
色彩心理の勉強を始めては…寝落ち
気がついたら寝てるので本当に進まなかった(^◇^;)
今日は自分の病気のこと書きますね
１０月期の試験に申し込みをしようと考えているので
こんな調子じゃ…って本当に焦ります
焦っても仕方ないので
今日はこんな今日の自分を受け入れようと思います( ^ω^ )
色からの視覚効果で癒されたりできるっていいです
視覚的に危険を感じさせる「赤」だけど
愛情の色でもある…
赤い灯りを見ると暖かく感じたり…
知っていくと楽しいんですが今日は寝ちゃった(^◇^;)
ナルコレプシーってね
日中に過度な眠気が起こる（睡眠発作）
前もって十分な睡眠をとっても突然の眠気に襲われる
１日に１回ですむ時もあれば数回起こることもあるんです
その寝落ちから起きた時はスッキリしていて
もう大丈夫って思えるんですよ
でもまた気がついたら寝てる…半年ほど前はゆらゆらと睡魔と戦う
そんな自分の記憶があるんですが
ここのところ潔いくらいの寝落ち状態
スパッと寝てるみたいwww
今日はこれができると思ってたんだけどな…って
思うこともたくさんあったんですが
今日は旦那さんに頼まれた発送手続きをする集荷があったので
その荷物を配達員さんにお渡しできたので
今日の最優先の目標は達成できてる！
ピンポーンと鳴ってからモニターで操作するんですが
その操作パネルまで脱力発作でたどり着けないことが多くて
休日は結構旦那さんがインターホンに出てくれてます∩^ω^∩
助けてくれる家族に感謝しなくっちゃね
日中度々起こる脱力発作とは
情動脱力発作と呼ばれるもので突発的な感情が引き金になる
最初は笑ったり怒ったりするたびに
体の関節の力が抜ける感じなので不思議な感覚
立ってる時に脱力発作が起きたらだらんと前屈したような状態で
膝が曲がらないように突っ張って耐えてます
膝の関節が曲がってしまったら床に打ち付けられるように倒れる
顎などの関節も動かないから話すことができなくて
瞼は自然と閉じてしまうので前屈状態で耐えるのが
一番怪我が少なかったんですよね
何度も怪我や打身を繰り返すので前屈状態で耐えることを
自分で見つけたんです
驚いたり笑ったりガッカリしたり…
感情があって気持ちを表現するのだから感情をなくすことは
できないだろうし
近頃は２年前より一年前よりって症状がよく出るので
症状が出るだろうと予測しての生活を楽しもうとしてます
ちょっと強気に書いてますけどね(^◇^;)
でも自分が何か後悔することで病気になったわけではなく
急に発症したので仕方ないなぁって
でも１日１日は進んでいくので楽しく過ごしていきたいって
思うのでコロナ禍になってからの一年半はとくに
医師との対面ではなく電話での診療をしていただいているので
自分でもたくさん調べました
飲めるかもしれない薬などはないか？
ある大学の教授へも手紙を書いて相談したり
どうすれば生活しやすいか？
持病があるのでそちらを悪化させないためにも
服用する薬は悩みます
何か新しい情報はないかと毎日検索しては調べてる時もありました
急な眠気や脱力などに悩んでる方がいたら
もしかしたら同じ病気かもしれないです
私は病名がわからずにいた時よりわかったほうが納得
できることもありました（個人差はあります）
きっと私の旦那さんは本当はこんなはずじゃなかったって
感じてるかもしれないです
そう考えると時に本当に苦しくて申し訳なくて…
だから旦那さんが帰ってきた時には声は高めにグイッと笑顔
そう口角をグイッとね！∩^ω^∩
今日はすみませんちょっと病気の話になってしまいました
今日一日何ができたかを数えるほうが少ない…こんな１日もあるよ
きっと土日頑張ったご褒美だね！ヽ(´▽｀)/
お疲れ様でした
STAY SAFE.
明日も笑顔でいい日になりますように
