言霊ノートって表現しちゃうと…抵抗ある方もいるかな？
簡単に言うと毎日の中でふと浮かんだ言葉や、自分を励ますフレーズを記録しておくノートです。私が誰かの言葉で救われた過去があるように
言葉は、未来の自分を救ってくれることがある。
だからこそ、ちゃんと形に残したいと思ったんです。
最初のページにはこう書きました。
「大丈夫、今日のあなたはちゃんと生きてる」
この一文が、後で見返したときに私を包んでくれる気がします。
あなたも“言霊ノート”を作ってみませんか。
未来の自分に向けた小さな灯りを、少しずつ集めていくのは、とてもあたたかい時間です。自分を褒めることが苦手だなっていう方や、いつも自分のことは後回しにしてるかもっていう方にはとくにオススメ。
やさしいあなたのままでいいよ
このノートの中ではあなたが一番になってる自分のためのノートになるから。私はノートに手書きを一番おススメするけれど、スマホのメモに入力していくでもいい、パソコンで入力していくでもいいと思います。
自分がいつこの人生を終えるのか？まだわかりません。でも突然に終えることになったなら…きっと私は後悔するなって感じたんです。自分のためだけに使う時間って気づきを得ることもあれば、本当の私の気持ちを知るきっかけになったりもします。完璧な準備は出来ないかもしれないけれど、完璧である必要もない。と思うことが出来たのはこのノートを始めたからだと感じています。
