言葉には、不思議な力があります。
気分が沈んでいるときにふと耳にした一言で救われることもあれば、誰かの何気ない言葉で傷ついてしまうこともある。
私にとって「それでも大丈夫」という言葉は、まさに心を守ってくれる魔法のフレーズです。
「それでも大丈夫」
この言葉に出会ったのは、数年前。仕事もプライベートも同時にうまくいかなくて、「私って何をやってもダメなのかも」と思い込んでいた頃でした。
そんなときに、本の中で偶然目にしたんです。
「うまくいかなくても、それでも大丈夫。泣いても落ち込んでも、それでも大丈夫。」
その繰り返しの文章に、私は思わず涙がこぼれました。
私が勝手に作り上げていた「完璧じゃなきゃ意味がない」というルールを、この言葉がやさしく壊してくれた気がしました。
どんな自分でも大丈夫。うまくいかなくても大丈夫。
そう思うだけで、胸の奥に小さなあかりが灯ったんです。
今でも、落ち込みそうなときは心の中でつぶやきます。
たとえば仕事でミスをしたときや、SNSの反応が思うようにいかなかったとき。
そのたびに「それでも大丈夫」と唱えると、すぐに解決はしなくても、心が少しだけ軽くなるのです。
魔法の言葉は、人によって違うと思います。
でも、自分を守ってくれるフレーズをひとつ持っているだけで、毎日はずっと生きやすくなる。
そんなことを、この言葉が私に教えてくれました。
あなたにも、あなただけの魔法の言葉が見つかりますように
