こんなことはないですか。
少し疲れている気がするのに、
まだ大丈夫だと思ってしまう。
休んでもいいはずなのに、
「もう少し頑張ろう」と自分に言ってしまう。
本当は止まりたいのに、
なぜか動き続けてしまう。
今日の私は、そんな自分に気づきました。
以前の私は、休むことに少し罪悪感がありました。
まだできることがある。
まだ頑張れるはず。
止まるのは甘えかもしれない。
そう思って、
疲れに気づかないふりをすることもありました。
でも最近、
休むことは弱さではないのかもしれないと思うようになりました。
人はずっと動き続けることはできません。
体も心も、
静かに回復する時間が必要です。
それなのに、
「もう少し頑張れる」と自分に言い続けていると、
いつの間にか本当に疲れてしまう。
私も、忙しい日が続くと、
休むタイミングを見失うことがあります。
でも最近は、
こんなふうに考えるようにしています。
「今休むことも、前に進むことの一つかもしれない。」
休むことは、止まることではなく、
また歩き出すための準備。
そう思えると、
少しだけ自分に優しくなれる気がするんです。
そんな今日のわたしに、
「休んでも大丈夫だよ」と伝えたいです。
もしあなたが、
疲れているのに頑張り続けているなら。
それはきっと、
一生懸命に生きている証かもしれません。
でもその頑張りを続けるためにも、
ときどき立ち止まる時間がありますように。
あなたの心が、
静かに休める時間がありますように。
