こんなことはないですか。
今日は誰とも会いたくない。
少し一人で過ごしたい。
そう思って静かな時間を過ごしているのに、
ふとした瞬間に少し寂しくなる。
一人になりたかったはずなのに、
誰かの気配が恋しくなる。
今日の私は、そんな時間がありました。

以前の私は、
この気持ちをうまく説明できませんでした。
一人になりたいなら、
寂しくなるはずがない。
寂しいなら、
誰かといればいい。
そう思っていたんです。
でも最近、
この感覚はとても自然なものなのかもしれないと思うようになりました。
人はきっと、
「つながり」と「静けさ」の両方を求めているのかもしれません。
人と関わる時間は、
あたたかさや安心をくれます。
でも同時に、
気を遣ったり、
自分を整えたりするエネルギーも使っています。
だからときどき、
一人の時間で心を整えたくなる。
でも一人の時間が続くと、
今度は誰かのぬくもりが恋しくなる。
その二つは、
矛盾しているようで、
どちらも大切な気持ちなのかもしれません。
私も、忙しい日々のあと、
一人の時間をとても大切に感じることがあります。
でも静かな夜になると、
誰かの声が少し恋しくなることもあります。
そんなとき最近は、
こう思うようにしています。
「今の私は、両方を求めているんだな。」
無理にどちらかを選ばなくてもいい。
一人の時間も、
人とのつながりも、
どちらも必要なものなのかもしれません。

そんな今日のわたしに、
「一人の時間も、寂しさも、どちらも大切だよ」と伝えたいです。
もしあなたが、
一人になりたいのに寂しくなる日があるなら。
それはきっと、
人を大切に思う心があるから。
どうかその気持ちを、
矛盾ではなく、
あなたのやさしさとして受け取れますように。