こんなことはないですか。
本当は少し疲れている。
今日はゆっくりしたい。
そう思っているのに、
なぜかじっとしていられない。
休んでいるはずなのに、
「何かしていないといけない気がする。」
今日の私は、そんな感覚がありました。
以前の私は、
休めない自分を不思議に思っていました。
疲れているなら、
休めばいいはず。
でもなぜか、
止まることが落ち着かない。
少し考えてみたとき、
あることに気づいたんです。
私はずっと、
「動いている自分」のほうが安心していたのかもしれない、と。
何かをしている。
役に立っている。
前に進んでいる。
そう感じられると、
自分の存在が少し安心できる。
だから、
休んでいる時間が増えると、
どこかで不安になる。
「このままでいいのかな。」
「何もしていない気がする。」
そんな気持ちが、
また動こうとさせるのかもしれません。
私も、
やっと休みの日が来たはずなのに、
気づけば予定を入れてしまうことがあります。
でも最近は、
こう思うようになりました。
休むことは、
何もしない時間ではなく、
「自分を回復させる時間」。
止まることも、
前に進むための一部なのかもしれません。
そんな今日のわたしに、
「休むことも大切な時間だよ」と伝えたいです。
もしあなたが、
休みたいのに休めないと感じているなら。
それはきっと、
これまで一生懸命に動いてきた証かもしれません。
どうかその頑張りを、
少しだけ休ませてあげられますように。
あなたの心が、
静かに回復していきますように。
