こんなことはないですか。
気持ちを立て直そうとしても、どうしても整わない日。
いろいろ試してみても、うまくいかずに余計に疲れてしまうこと。
整えなきゃ、前を向かなきゃと思うほど、
その気持ちに追いつけない自分に、焦りを感じてしまうことがあります。
以前の私は、「整える＝努力して変えること」だと思っていました。
気持ちを切り替えて、前向きになって、ちゃんと戻さなきゃ、と。
でも、そう思うほど苦しくなって、余計に整わなくなることも多かったんです。
でも最近は、整うことって、必ずしも頑張ることじゃないのかもしれない、と思うようになりました。
無理に変えようとしなくても、時間の中で自然と落ち着いてくる瞬間があります。
まるで、触らずに置いておいた波が、ゆっくり静まっていくように。
整えようとする手を、少しだけ止めてみる。
それだけで、心が自分のペースを取り戻していくこともあるのだと思います。
「今は整っていないままでもいい」と許すことが、
結果的に整う流れをつくってくれるのかもしれません。
そんな今日のわたしに、無理に整えなくても大丈夫だよ、と伝えたいです。
整わない時間も、きっと必要な途中のひとつです。
あなたの心が、あなたのペースで静かに整っていきますように。
