こんなことはないですか。
本当は休みたいのに、やることを優先してしまう日。
気づいたら、自分のことが一番後回しになっていること。
「自分を大切にしよう」と思っていても、
なぜかそれがうまくできない日があります。
頭ではわかっているのに、行動がついてこない。
そんな自分に、少しだけがっかりしてしまうこともあるかもしれません。
以前の私は、「ちゃんと自分を大切にできる人」が正しいと思っていました。
だからできない日は、「まだ足りないんだ」と感じて、
もっとちゃんとしなきゃ、と自分にプレッシャーをかけていたんです。
でも最近は、自分を大切にできない日にも理由があるのかもしれない、と思うようになりました。
余裕がなかったり、誰かを優先していたり、
それだけそのときの自分なりに一生懸命だった証なのかもしれません。
大切にできていないように見える日も、
本当は「どうにかやろうとしている自分」がちゃんといる。
そう思えると、少しだけ自分への見え方がやわらぐ気がします。
そんな今日のわたしに、自分を大切にできない日もあっていいよ、と伝えたいです。
いつもできなくても大丈夫です。
気づいたときに、ほんの少しでも自分にやさしくできたら、
それだけで十分なのかもしれません。
