こんなことはないですか。
相手の気持ちを考えすぎて、言いたいことを飲み込んでしまうとき。
気づけば、会話のあとにどっと疲れていること。
気を使いすぎてしまうとき、
自分よりも相手のことを優先していることが多いのかもしれません。
その場をうまく保ちたい気持ちや、嫌な思いをさせたくない気持ちが、
自然と自分を後ろに下げてしまうことがあります。
以前の私は、「気を使えることはいいこと」だと思っていました。
だから無理をしてでも合わせることが正しい気がして、
自分の本音にはあまり目を向けていなかったんです。
でも最近は、気を使うこと自体が悪いわけではないけれど、
そのたびに自分がすり減っているなら、少し立ち止まってもいいのかもしれない、と思うようになりました。
やさしさって、相手だけに向けるものではなくて、
自分にも同じように向けていいものなのだと、少しずつ感じています。
全部を変えなくてもいい。
全部を言えるようにならなくてもいい。
ただ「今、ちょっと無理してるかも」と気づけるだけでも、
自分との距離が少し近づく気がします。
そんな今日のわたしに、気を使いすぎてしまう自分も、
そのままでいいよ、と伝えたいです。
そのやさしさは、ちゃんと大切なものです。
だからこそ、少しだけ自分にもやさしくできますように。
