こんなことはないですか。
やらなきゃいけないことがあるのに、どうしても手が動かないとき。
気持ちはあるのに、体がついてこないような感覚。
やる気が出ないと、「なんでこんなに動けないんだろう」と、
自分に対して少し厳しくなってしまうことがあります。
本当は怠けているわけじゃないのに、
どこかでそう思ってしまうのかもしれません。
以前の私は、やる気は「出すもの」だと思っていました。
気合いを入れて動けばいい、と考えて、
無理に自分を引っ張ろうとしていたんです。
でも最近は、やる気が出ない日には、
それなりの理由があるのかもしれないと思うようになりました。
疲れがたまっていたり、気づかないうちに気を張っていたり、
心や体が「少し休ませてほしい」と伝えているのかもしれません。
やる気がないのではなくて、
今は動くタイミングじゃないだけなのかもしれない。
そう思えると、少しだけ自分への見え方がやわらぐ気がします。
無理に引き上げなくてもいい。
そのままの状態を認めてあげることが、
次に動けるための準備になることもあるのだと思います。
そんな今日のわたしに、
やる気が出ない日もそのままでいいよ、と伝えたいです。
無理に変わろうとしなくても大丈夫です。
あなたの中のリズムが、やさしく整っていきますように。
