こんなことはないですか。
ひとつだけじゃなくて、いくつかのことが重なってうまくいかないとき。
気づけば「まただな」と思って、少し気持ちが沈んでしまうこと。
うまくいかない日が続くと、
そのひとつひとつ以上に、「この流れが続くかもしれない」という不安が大きくなります。
小さな出来事でも、重なっていくことで、心の負担が増えていくのかもしれません。
以前の私は、こういうときほど「なんとかしなきゃ」と思っていました。
流れを変えようとして、無理に動いたり、頑張ったりして、
でもうまくいかなくて、さらに落ち込むことも多かったんです。
でも最近は、うまくいかない時期も、
ずっと続くわけではないのかもしれない、と思うようになりました。
波のように、いいときもあれば、そうじゃないときもある。
その中にいるだけなのかもしれません。
無理に流れを変えようとしなくてもいい。
少しだけ「今はこういう時期かもしれない」と見てみる。
それだけでも、心の中の抵抗がやわらいで、
少し呼吸がしやすくなる気がします。
うまくいかないことが続いても、
それが自分の価値を決めるわけではない。
そう思える余白を、少しだけ持てたらいいのかもしれません。
そんな今日のわたしに、
うまくいかない日が続いても大丈夫だよ、と伝えたいです。
今は少し重たく感じても、流れはきっと変わっていきます。
あなたが、あなたのままでいられる時間がありますように。
