こんなことはないですか。
季節が変わるころ、なんとなく体や気持ちが重く感じるとき。
理由ははっきりしないのに、いつもよりうまくいかない感覚。
5月は、自分の感覚や心の声にやさしく触れていく時間を過ごしてきました。
気づくこと、受け取ること、そして一緒に過ごすこと。
少しずつ、自分との距離が近づいてきた方もいるかもしれません。
以前の私は、「整ってきたなら、このままうまくやらなきゃ」と思っていました。
でも季節や体調によって、同じようにはいかない時期があると知って、
少しずつ考え方が変わっていったんです。
6月は、湿度や気圧の影響もあって、
体も心も揺れやすい時期かもしれません。
やる気が出なかったり、思うように動けなかったり、
そんな日が増えることもあるのだと思います。
だからこそこの1ヶ月は、
「整えようとすること」よりも、
「そのままでも過ごせること」を大切にしていきたいと感じています。
うまくいかない日も前提にしながら、
その中でどうやってやさしく過ごしていくか。
そんな視点で、6月のブログをお届けしていこうと思います。
そんな今日のわたしに、このままでも大丈夫だよ、と伝えたいです。
5月に感じてきたやさしさをそのままに、
6月もあなたのペースで過ごしていけますように。
