こんなことはないですか。
やらなきゃいけないことはあるのに、何もしたくないと感じるとき。
ただぼんやりしていたくて、動く気力が出ない日。
何もしたくないとき、
どこかで「こんな自分じゃダメだ」と思ってしまうことがあります。
やるべきことがあるほど、その気持ちに罪悪感が重なってしまうのかもしれません。
以前の私は、そんな日は無理にでも何かしようとしていました。
少しでも動かないといけない気がして、
結果的に余計に疲れてしまっていたんです。
でも最近は、何もしたくない日にも意味があるのかもしれないと思うようになりました。
心や体が、少し立ち止まろうとしているサインなのかもしれません。
何もできなくてもいい。
そのまま過ごすことも、ひとつの過ごし方。
そう思えると、少しだけ力が抜ける気がします。
そんな今日のわたしに、何もしたくない日もそのままでいいよ、と伝えたいです。
無理に動かなくても大丈夫です。
そのままの時間が、やさしく流れていきますように。
