こんなことはないですか。
思うようにできなかったとき、自分にがっかりしてしまうこと。
「なんでできないんだろう」と思ってしまう瞬間。
がっかりするのは、
本当はちゃんとやりたかった気持ちがあるからかもしれません。
その分だけ、自分に期待しているのだと思います。
以前の私は、がっかりするたびに自分を責めていました。
できない自分を、否定していたんです。
でも最近は、がっかりする気持ちも、
大切にしたい思いの裏側なのかもしれないと思うようになりました。
だから責めなくてもいい。
「そう思ってるんだな」と、
そのまま受け取るだけでもいいのだと思います。
そんな今日のわたしに、
がっかりしても大丈夫だよ、と伝えたいです。
その気持ちごと、やさしく包まれていきますように。
