少しだけ心地いいこと

こんなことはないですか。
なんとなく気分が上がらないとき。
何をしても楽しく感じられない日。

そんなときは、
何か大きく変えようとしてしまうことがあります。
でもそれがうまくいかなくて、
さらに疲れてしまうこともあります。

以前の私は、気分を上げようとしていました。
でも無理に変えようとすると、
逆にしんどくなっていたんです。

でも最近は、「少しだけ心地いい」でいいのかもしれないと思うようになりました。
ほんの小さな心地よさ。

それだけでも、十分なやさしさなのだと思います。

そんな今日のわたしに、少しだけでいいよ、と伝えたいです。

小さな心地よさが、やさしく広がっていきますように。