自分を守る選択

こんなことはないですか。
本当は少し離れたいのに、そのまま続けてしまうとき。
無理をしていることに気づきながらも、やめられないこと。

やめることや距離をとることに、
どこか罪悪感を感じてしまうことがあります。
そのまま続けるほうが正しい気がするのかもしれません。

以前の私は、自分を守ることよりも、
続けることを優先していました。

でも最近は、自分を守る選択も、
大切な行動のひとつなのかもしれないと思うようになりました。

離れることも、やめることも、
やさしさのひとつ。

そんな今日のわたしに、自分を守ってもいいよ、と伝えたいです。

あなたが安心できる選択が、やさしくできますように。