こんなことはないですか。
やることがたくさんあるのに、何から手をつければいいかわからなくなるとき。
結局どれも進まないまま、一日が過ぎてしまうこと。
やることが多いときほど、
全部やらなきゃいけない気持ちが強くなります。
そのプレッシャーで動けなくなって、
余計に何もできなくなってしまうこともあるのかもしれません。
以前の私は、全部こなそうとしていました。
どれも中途半端にしたくなくて、
完璧にやろうとしていたんです。
でも最近は、できることだけでいいのかもしれないと思うようになりました。
全部じゃなくていい。
ほんのひとつでも、そのときできることをやる。
それだけでも、ちゃんと前に進んでいるのだと思います。
できなかったことよりも、
できたことに目を向けてみる。
小さくても、「これをやった」と思えることが、
自分を少し支えてくれる気がします。
すべてをやりきる日じゃなくてもいい。
できる分だけやる日があってもいいのだと思います。
そんな今日のわたしに、できることだけで十分だよ、と伝えたいです。
ひとつでもできたら大丈夫です。
あなたのペースで、やさしく進んでいきますように。
