こんなことはないですか。
なんとなく調子が戻らない日が続いて、
このまま変わらない気がしてしまうとき。
しんどい状態が続くと、
「いつまでこのままなんだろう」と不安になることがあります。
前みたいに過ごせていた日が、遠く感じることもあるかもしれません。
以前の私は、こういうとき、
「早く元に戻らなきゃ」と焦っていました。
でも思うようにいかないほど、
余計に苦しくなってしまっていたんです。
でも最近は、状態はずっと同じではないのかもしれない、と思うようになりました。
整っている日もあれば、崩れる日もある。
その波の中にいるだけなのかもしれません。
今は整っていないと感じても、
それがずっと続くわけではない。
少しずつ、気づかないうちに、
またやさしく整っていく時間がやってくるのだと思います。
無理に戻そうとしなくてもいい。
今の状態のまま、ただ過ごしていく。
それだけでも、流れの中にちゃんといるのかもしれません。
そんな今日のわたしに、また整う日がくるよ、と伝えたいです。
今はその途中でも大丈夫です。
あなたのペースで、やさしく整っていきますように。
