こんなことはないですか。
最初は楽しく始めたはずなのに、「続けなきゃ」が苦しくなってしまうとき。
やめたらもったいない気がして、気持ちが離れていても続けてしまうこと。
何かを始めると、続けることが目標になってしまうことがあります。
三日坊主になりたくない。
せっかく始めたんだから、ちゃんと続けたい。
そんな気持ちが出てくるのも自然なことだと思います。
以前の私は、続けられることに価値があると思っていました。
途中でやめると、それまでやったことまで無駄になるような気がしていたんです。
でも最近は、「続いているか」よりも「今、どう感じているか」を見てもいいのかもしれないと思うようになりました。
まだ楽しいのか。
少し疲れているのか。
今は離れたいのか。
それとも、やり方を変えたらもう少し続けたいのか。
始めたときの自分と、今の自分は違っていてもいい。
気持ちが変わることは、失敗ではないのだと思います。
続けてもいいし、休んでもいい。
一度離れて、また戻ってきてもいい。
大切なのは「続ける自分」を守ることではなくて、今の自分の感覚を置き去りにしないことなのかもしれません。
そんな今日のわたしに、続けることだけを大事にしなくていいよ、と伝えたいです。
変わっていく気持ちも、そのままで大丈夫です。
今のあなたが感じていることを、やさしく受け取れますように。
