こんなことはないですか。前はできていたことが、今はうまくできないとき。同じようにやろうとしても、どこか違う感覚。 前との違いを感じると、「どうしてできなくなったんだろう」と思ってしまいます。少し自分が後退したように感じることもあります。 以…

すみっコ日和ch【第64回】配信後記

こんなことはないですか。やらなきゃいけないことがあるのに、どうしても頑張れないとき。気持ちはあるのに、体も心もついてこないこと。 頑張れないとき、どこかで「ちゃんとできない自分はよくない」と思ってしまいます。できていた自分と比べて、少し苦し…

こんなことはないですか。やろうと思っていたことを、「今日はもういいか」と手放すとき。少し後ろめたさを感じながら、一日を終えようとすること。 「もういいか」と思うとき、どこかで「本当はやるべきだった」と感じてしまうことがあります。諦めたような…

こんなことはないですか。本当は少ししんどいのに、「大丈夫」と言ってしまうとき。周りに合わせて、元気なふりをしてしまうこと。 元気なふりをするとき、どこかで「心配をかけたくない」と思っているのかもしれません。そのやさしさが、自分の本音を後ろに…

こんなことはないですか。いつもなら気にならないことに、なんだか疲れてしまうとき。少しのやりとりや外出で、どっと消耗してしまうこと。 ちょっとしたことで疲れると、「こんなことで疲れるなんて」と思ってしまうことがあります。いつもの自分と比べて、…

こんなことはないですか。なんとなく調子が悪いのに、はっきりした理由がわからないとき。元気でもないし、かといって休むほどでもないような感覚。 はっきりしない不調は、どう扱えばいいのか迷ってしまうことがあります。大げさにするほどでもない気がして…