「やめること」と聞くと、どこかネガティブな響きを持っているように感じるかもしれません。でも実際には、やめることは「余白をつくること」であり、「心と時間の整理」なのだと気づきました。 私はこの秋、自分なりに「やめてよかったことリスト」を作って…