こんなことはないですか。 ちゃんとしていないと、どこか落ち着かない。 ちゃんとやらなきゃ。ちゃんと答えなきゃ。ちゃんと期待に応えなきゃ。 そう思って動いているうちに、いつの間にか自分の呼吸が浅くなっている。 以前の私は、そんな日がよくありまし…

こんなことはないですか。 本当は少し手伝ってほしい。本当は少し休みたい。 でも、つい「大丈夫です」と言ってしまう。 誰かに頼るよりも、自分でやった方が早い気がしてしまう。 今日の私は、そんな自分に気づきました。 以前の私は、頼れないのは性格だと…

こんなことはないですか。 これくらいでいい、と頭では思っているのに、どうしても手を止められない。 まだ足りない気がする。もう少し整えたい。もう少しちゃんとしたい。 気づけば、誰も求めていないところまで頑張って、自分だけが疲れている。 今日の私…

こんなことはないですか。 やってみたい気持ちはあるのに、最後の一歩がどうしても踏み出せない。 失敗するかもしれないと思うと、急に慎重になってしまう。 「やらなかったこと」に安心して、「やれなかった自分」に少し落ち込む。 今日の私は、そんな気持…

こんなことはないですか。 本当は少し違和感があったのに、その場の空気を壊さないように笑ってしまう。 頼まれごとを断れず、あとから一人で疲れている。 「いい人だね」と言われるたびに、なぜか少しだけホッとしている自分がいる。 今日の私は、そんな自…

こんなことはないですか。 今日は休みのはずだったのに、なぜか疲れが抜けていない。 ゆっくりするつもりだったのに、気づけばスマホを見続けて、時間が過ぎている。 何もしなかったのに、ちゃんと休めた感じがしない。 今日の私は、そんな一日でした。 以前…

こんなことはないですか。 ほんの小さな一言に、必要以上に反応してしまう。本当はそこまで怒るつもりはなかったのに、声が少し強くなる。 あとから思い返して、「なんであんな言い方をしてしまったんだろう」と落ち込む。 今日の私は、そんな一日でした。 …

こんなことはないですか。 目は覚めているのに、体が重い。今日もやることはあるのに、どうしても起き上がる気持ちになれない。 スマホを手に取って、少しだけ現実から目をそらしてしまう朝。 今日の私は、そんな朝でした。 以前の私は、やる気が出ない朝を…

こんなことはないですか。 誰かの活躍を見て、素直にすごいと思ったはずなのに、そのあと、胸の奥が少しざわつく。 応援したい気持ちは本当なのに、なぜか自分が小さく見えてしまう。 今日の私は、そんな気持ちになりました。 以前の私は、比べて落ち込む自…

こんなことはないですか。 今日はこれをやって、あれも終わらせて、少し余裕を持って過ごすはずだったのに。 急な連絡。思ったより時間がかかる作業。自分の集中力のなさ。 気づけば、予定表はほとんど崩れていて、なんとなく敗北感だけが残る一日。 今日の…

こんなことはないですか。 頼まれると断れない。気づけば自分のことは、いつも最後。 今日も私は、やろうと思っていた自分の用事を後回しにして、気づけば一日が終わっていました。 「まただな」と、少しだけため息が出たんです。 以前の私は、こう思ってい…

こんなことはないですか。 やるべきことは、ちゃんと分かっている。何から手をつければいいかも、本当は知っている。 それなのに、なぜか体が動かない。気づけばスマホを見ていて、時間だけが過ぎていく。 今日の私は、まさにそんな日でした。 以前の私は、…