こんなことはないですか。 ちゃんとしていないと、どこか落ち着かない。 ちゃんとやらなきゃ。ちゃんと答えなきゃ。ちゃんと期待に応えなきゃ。 そう思って動いているうちに、いつの間にか自分の呼吸が浅くなっている。 以前の私は、そんな日がよくありまし…